软香辣爽 辣炒素鸡 素鸡顾名思义就是素类的鸡肉,其实它只是一种豆制品,湖北韩式素鸡,由于其软软嫩嫩的口感像鸡肉一般,所以就称之为素鸡咯。
主料: 素鸡、洋葱、青红辣椒辅料: 植物油、盐、味较鲜,韭菜 做法:1把素鸡切片,洋葱切块,青红辣椒洗净切块,韭菜洗净切段2热锅凉油加素鸡煎到微微发黄捞起3热锅凉油加洋葱、青红辣椒炒出香味,加素鸡翻炒,加盐翻炒均匀,加味较鲜稍微焖一会入味,韩式素鸡招商,撒上韭菜翻炒均匀即可出锅
素鸡是一种豆制品,含有丰富的蛋白质,还有人体所需的8种氨基酸,韩式素鸡厂家,营养价值很高。素鸡以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味*特,也可做成鱼形、虾形等其他形状。
折叠素鸡烧柳松茸制作方法:
1.将精盐加适量开水搅拌均匀,撒在豆腐皮上使其变软。
2.水发柳松茸、金针菜切成段。
3.锅放油烧热,放入柳松茸、金针菜及少许精盐煸炒,然后均匀地铺在豆腐皮卷成卷,置蒸笼用大火蒸8分钟,放入油锅中煎至金黄色,出锅沥油,盛盘。
怪味素鸡的营养成分
能量 743.31千卡蛋白质 51.94克脂肪 51.07克碳水化合物 22.43克叶酸 2.8微克膳食纤维 3.67克维生素A 40.97微克维生素C 1.38毫克维生素E 63.85毫克胡萝卜素 245.9微克核黄素 0.13毫克硫胺素 0.09毫克烟酸 1.8毫克钙 1046.02毫克磷 603.25毫克钾 210.21毫克钠 1508.59毫克碘 0.26微克镁 211.57毫克铁 19.71毫克锌 5.71毫克硒 20.9微克铜 0.92毫克锰 3.83毫克