素鸡是一种豆制品,含有丰富的蛋白质,还有人体所需的8种氨基酸,营养价值很高。素鸡以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味*特,也可做成鱼形、虾形等其他形状。
卤水素鸡用料: 主料:豆腐皮
辅料:黄瓜、西红柿素鸡
素鸡
调料:盐、味精、白糖、酱油、五香粉、料酒、八角、花椒、香叶、辣椒
卤水素鸡的特点:五香味浓,咸香适口。
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素鸡是一种豆制品,含有丰富的蛋白质,还有人体所需的8种氨基酸,营养价值很高。
烹饪技巧
1、如果时间请允许,可以提前将素鸡炸至金黄色,因为炸过的素鸡容易吸味;
2、素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。
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红烧素鸡的做法
1.将素鸡用盐水浸泡一下,去除碱水味道,擦干
2.大火两面煎脆,用不粘锅,素鸡比较沾锅。
3.重新起锅,葱姜爆香后加入酱油,料酒,山东韩式素鸡,糖,高汤等,沸腾后放入素鸡,洒少许五香粉
4.转中小火,烧煮入味,约10分钟。