韩式素鸡_宏益食品罐头_河南韩式素鸡

烹饪技巧

1、素鸡清洗后先用厨房纸巾擦干水分后再切片，汤阴韩式素鸡，煎的时候就不会油花飞溅。

1、素鸡煎至两面微黄即可，韩式素鸡，过久煎制会使口感过硬。

3、醋味容易挥发，所以建议先将素鸡炖煮入味后再调入米醋，这样可以吃到浓郁的糖醋风味。

怪味素鸡的营养成分

能量 743.31千卡蛋白质 51.94克脂肪 51.07克碳水化合物 22.43克叶酸 2.8微克膳食纤维 3.67克维生素A 40.97微克维生素C 1.38毫克维生素E 63.85毫克胡萝卜素 245.9微克核黄素 0.13毫克硫胺素 0.09毫克烟酸 1.8毫克钙 1046.02毫克磷 603.25毫克钾 210.21毫克钠 1508.59毫克碘 0.26微克镁 211.57毫克铁 19.71毫克锌 5.71毫克硒 20.9微克铜 0.92毫克锰 3.83毫克